À propos
🌿 Programme Nutritionnel BeYourFit – 2 Semaines avec Suivi Individuel Un programme court, structuré et efficace pour amorcer ta transformation, te remettre sur les rails et reprendre le pouvoir sur ton alimentation. Un suivi personnalisé, des outils concrets et une communauté motivante pour ne rien lâcher. ✅ Ce que tu vas recevoir : 🍽️ Un plan alimentaire sur mesure – 14 jours Menus adaptés à tes goûts, ton emploi du temps et ton objectif. Simples, équilibrés et sans frustration. 📔 Un journal de bord quotidien À remplir chaque jour : repas, énergie, sommeil, humeur, ressenti corporel. 📊 Des outils de suivi précis Poids, mensurations (taille, hanches, cuisses, bras), énergie, humeur, qualité du sommeil. 📞 Un accompagnement personnalisé sur 2 semaines 1 appel de démarrage pour faire le point 1 point individuel à mi-parcours Suivi par message pour rester motivé(e) et ajuster ton programme au besoin 👥 Accès à la communauté BeYourFit (groupe privé) Encouragements quotidiens Partages de repas, réussites, doutes Mini-défis de groupe Motivation collective 📚 Des bonus pratiques Recettes simples, listes de courses hebdo, astuces anti-fringales, tips organisation et bien-être 🎯 Objectifs du programme : Perdre 3 à 5 kg en 2 semaines, de façon saine et encadrée Booster ta motivation, ton énergie, ta discipline Apprendre à mieux manger, sans culpabiliser ni te priver Sentir une réelle différence dans ton corps, ton ventre, ta silhouette Reprendre confiance et repartir sur de bonnes bases
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli
Aperçu
- Mon suivi Jour 1
- Mon suivi Jour 1
- Mon suivi Jour 7
- Mon suivi Jour 7
- Un Point final ;-)